Tại sao bạn nên đổi sang bàn phím tiện dụng

Bạn có bị đau lưng, vai, cổ và cổ tay sau khi đánh máy tại nơi làm việc không? Giải pháp nằm trong tầm tay. Trao đổi bàn phím thông thường của bạn bằng bàn phím tiện dụng có thể làm giảm bớt những khó chịu này. Bàn phím thông thường có thể đặt tay bạn ở những vị trí không thuận tiện, dẫn đến các vấn đề sức khỏe như hội chứng ống cổ tay hoặc căng cổ tay. Nhưng với một bàn phím tiện dụng , bạn có thể thấy nhẹ nhõm và hy vọng có được trải nghiệm làm việc thoải mái hơn.

Là một người chuyên nghiệp, bạn phải xem xét một bàn phím tiện dụng thay vì bàn phím thông thường. Bàn phím công thái học giải quyết các vấn đề sức khỏe chính có thể phát sinh do sử dụng bàn phím trong thời gian dài. Hãy tiếp tục đọc bài viết để biết bàn phím tiện dụng hơn bàn phím thông thường như thế nào!

Vấn đề: Bàn phím truyền thống và tác động của chúng

Bàn phím hình chữ nhật phẳng giờ đây đã trở thành quá khứ. Chúng có thể rất phù hợp về mặt kinh tế vì chúng yêu cầu không gian lưu trữ và vận chuyển nhỏ hơn, nhưng chúng cũng rất phù hợp cho các ứng dụng có đầu vào thấp. Người đánh máy hoặc nhà văn chuyên nghiệp sẽ yêu cầu công nghệ phức tạp dành cho mục đích sử dụng của họ. Hãy cùng xem những vấn đề với bàn phím thông thường mà bàn phím công thái học giải quyết:

Chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại (RSI) và việc sử dụng bàn phím

Bàn phím đòi hỏi sự tham gia của cổ tay với tất cả các cơ và dây thần kinh liên quan. Nhập văn bản là một quá trình lặp đi lặp lại trong đó bạn nhập các từ ở vị trí chính xác nhiều lần. Nếu cơ hoặc dây thần kinh bị căng liên tục ở vị trí không tự nhiên, nó có thể gây đau hoặc khó chịu. Một số người dùng cho biết độ nhạy cảm ứng bị giảm và đau liên tục ở cổ tay do sử dụng bàn phím thông thường trong thời gian dài. RSI cũng có thể xảy ra ở cơ cẳng tay do sử dụng bàn phím quá nhiều.

Khó chịu  và Đau: Hội chứng ống cổ tay, căng cổ tay

Việc gõ phím đòi hỏi phải sử dụng lực lặp đi lặp lại bằng cách sử dụng các đầu ngón tay. Lực do các ngón tay tác dụng đòi hỏi sự chuyển động của các cơ đi qua cổ tay của bạn. Những cơ này có thể gây đau và khó chịu khi bị kéo căng sai góc độ.

Người nghèo  Tư thế và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài

Khi sử dụng bàn phím thông thường, người ta phải căn chỉnh vai ở vị trí không tự nhiên, có thể dẫn đến cong lưng. Vấn đề bắt đầu với một bàn phím phẳng thông thường có thể di chuyển ra phía sau và gây đau lưng.

Giải pháp: Lợi ích của bàn phím tiện dụng

Bây giờ chúng ta đã biết về các vấn đề liên quan đến bàn phím thông thường, bàn phím tiện dụng giải quyết những vấn đề này như thế nào? Hãy bắt đầu khám phá!

Cải thiện tư thế gõ phím và giảm căng thẳng

Khi sử dụng bàn phím tiện dụng, các phím được đặt ở một góc giúp giảm căng thẳng cho tay, tự động mang lại cho bạn cảm giác thư giãn. Hầu hết người dùng sẽ trải nghiệm cảm giác thoải mái ngay lập tức ngay từ lần sử dụng đầu tiên. Ngoài ra, vai cũng có cảm giác dễ chịu tương tự. Làm thế nào một bàn phím tiện dụng có thể đạt được điều này trong khi vẫn đảm bảo khả năng gõ phím tuyệt vời? Chúng ta sẽ khám phá nó trong phần tiếp theo.

Tăng năng suất và hiệu quả

Bàn phím công thái học không chỉ cải thiện tư thế và mang lại sự thoải mái mà còn nâng cao năng suất. Khi sử dụng bàn phím tiện dụng, người đánh máy sẽ cảm thấy mình có thể làm việc lâu hơn và nhanh hơn bàn phím thông thường. Chắc chắn, có một lộ trình học tập, nhưng hiệu quả sẽ được cải thiện khi bạn hiểu rõ về nó.

Lợi ích sức khỏe lâu dài: Ngăn ngừa RSI

Khi bạn ở tư thế tự nhiên hơn, các ngón tay của bạn di chuyển trên bàn phím mà không gây căng cơ. Sự căng quá mức do chuyển động của các ngón tay trên bàn phím phẳng thông thường có thể khiến các ngón tay bị mỏi. Tất cả các cơ và dây thần kinh phức tạp đều đi qua cổ tay, và tình trạng căng cơ không tự nhiên thường xuyên có thể dẫn đến đau nhức cơ thể. Người đánh máy bị bệnh RSI’họ cần một bàn phím tiện dụng trong cuộc sống của họ.

Tìm hiểu các loại bàn phím tiện dụng

Hãy xem bàn phím tiện dụng loại bỏ nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe như thế nào khi sử dụng bàn phím thông thường trong thời gian dài. Các nhà thiết kế bàn phím đã đưa ra các tính năng độc đáo sau:

Bàn phím tách rời: Tách các phím để gõ tự nhiên

Tại sao phải cong cánh tay về phía giữa nếu bạn có thể chia bàn phím từ giữa thành hai nơi? Hai bàn tay có thể cách xa tâm, thẳng hàng với độ rộng của vai để có trải nghiệm gõ phím tốt hơn. Nó làm giảm áp lực quá mức lên các cơ đang cố gắng ép tay bạn về phía trung tâm.

Đường viền  Bàn phím: Thúc đẩy sự liên kết cổ tay phù hợp

Làm phẳng bàn phím bằng cách ngồi trên một bề mặt buộc người dùng phải vặn cổ tay để đặt ngón tay phẳng trên keycaps. Bàn phím có đường viền trên bàn phím tiện dụng cho phép cổ tay ngồi ở một góc mang lại hiệu quả thư giãn ngay lập tức từ các ngón tay đến vai. Người dùng có thể làm việc trong thời gian dài hơn và nâng cao hiệu quả vì cần ít lực hơn và giảm độ căng cơ.  

Sóng  Bàn phím: Cung cấp một đường cong tự nhiên để định vị tay

Thay vì các phím nằm thẳng theo kiểu tuyến tính trên bàn phím thông thường, bàn phím tiện dụng sử dụng độ cong cho phép ngón tay nằm ở vị trí không bị ép. Bàn tay vẫn đặt trên “asdf” Và “jkl;” giống như bất kỳ bàn phím thông thường nào khác, do đó không có quá trình học tập đáng kể đối với người dùng mới.

Công thái học  Bàn phím có tựa cổ tay: Hỗ trợ thêm và thoải mái

Một khía cạnh khác mà hầu hết người dùng cần nhớ là sử dụng miếng đệm cổ tay. Người dùng chỉ mua một miếng đệm cổ tay của bên thứ ba nếu nó được đóng gói kèm theo bàn phím. Miếng đệm cổ tay hỗ trợ giữ cổ tay ở tư thế nâng cao, điều này là tự nhiên và cần thiết để tránh đau cổ tay và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Chọn bàn phím công thái học phù hợp với bạn

Bây giờ bạn đã biết lợi ích của bàn phím tiện dụng, chúng ta có thể thảo luận về các nguyên tắc để chọn bàn phím hoàn hảo.

● Xem xét phong cách và nhu cầu đánh máy của bạn

Bạn có một bàn phím tiện dụng, cho dù bạn là người đánh máy hay cần nhập nhiều số. Luôn xem xét cách bố trí bàn phím trước khi mua hàng. Bạn có thể sử dụng bố cục bàn phím TKL không có bàn phím số nếu bạn không cần. Ngoài ra còn có bàn phím kích thước đầy đủ phù hợp với mọi đối tượng người dùng.

Nếu bạn có bờ vai rộng, tốt hơn nên chọn bàn phím có thể chia đôi “theo đúng nghĩa đen” để cho phép bạn đặt nó càng xa trung tâm càng tốt. Những bàn phím này thường là loại cao cấp và có thể gây ra vấn đề về quản lý cáp đối với một số người dùng.

● Có dây so với Không dây: Tùy chọn kết nối

Bàn phím công thái học có dây có mức giá thấp hơn. So sánh, bàn phím công thái học không dây có thể là một gánh nặng đối với ví tiền. Bàn phím không dây rất tốt cho tính di động, nhưng bàn phím có dây là lựa chọn tốt hơn nếu bạn sử dụng bàn phím ở cùng một vị trí mà không cần di chuyển xung quanh. Chúng không yêu cầu sạc và cung cấp kết nối tốt hơn.

● Các tính năng bổ sung: Tựa tay, Đèn nền, Điều khiển phương tiện

Nếu bạn dành phần lớn thời gian trong ngày trước màn hình máy tính, chúng tôi khuyên bạn nên mua bàn phím có chỗ tựa tay. Họ giữ cổ tay của bạn ở vị trí tự nhiên. Bạn có thể lựa chọn phần kê tay có đệm cao cấp hoặc phần kê tay bằng nhựa đơn giản. Mục đích là để cung cấp cho cổ tay sự hỗ trợ cần thiết. Nếu bạn làm việc trong điều kiện ánh sáng yếu, hãy cân nhắc sử dụng đèn nền và đối với những người dùng làm việc với âm thanh và video, bạn có thể sử dụng bàn phím có điều khiển phương tiện.

Bàn phím tiện dụng thoải mái nhất cho người dùng mới

1. Logitech ERGO K860  

Tính năng tốt nhất

●  Hoạt động với hệ điều hành Mac và Windows

●  Bố cục bàn phím kích thước đầy đủ

●  Hỗ trợ cổ tay nhiều hơn 54%

●  Tuổi thọ pin 2 năm

2. CUỘC HỌP COMBO KHÔNG DÂY 2,4 GHz Giám đốcC  

Tính năng tốt nhất

●  Kết nối không dây nhanh 2.4GHz

●  Thiết kế bàn phím chia 3 vùng

●  Độ cong tự nhiên cho vị trí cổ tay

●  Tựa cổ tay nâng cao với mút hoạt tính

3. Bàn phím Ergo Pro có thể lập trình cho PC  

Tính năng tốt nhất

●  Có thể điều chỉnh độ rộng giữa các phần chia bàn phím

●  Lực lượng điều hành chuyển đổi phím thấp

●  Chân có thể điều chỉnh cho 9° cắm trại và 4.5° độ nghiêng tiêu cực.

●  3 cổng USB 2.0 đi qua

Kết luận: Đầu tư vào sự thoải mái và hiệu suất của bạn

Cuối cùng, bàn phím tiện dụng có thể là yếu tố thay đổi cuộc chơi trong cuộc sống của bạn. Những người đánh máy thường xuyên hoặc nhân viên công ty có thể được hưởng lợi như nhau từ các khía cạnh thiết kế bàn phím tiện dụng. Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn và tránh các vấn đề sức khỏe lâu dài. Bàn phím tiện dụng sẽ căn chỉnh cổ tay, lưng, cổ và vai của bạn một cách tự nhiên hơn.

Kiểm tra MEETION’bàn phím công thái học . Họ cung cấp các thiết kế độc đáo phục vụ cho mọi đối tượng người dùng. Các sản phẩm kết hợp của họ bao gồm chuột dọc tiện dụng cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Chúc bạn tìm được sản phẩm tốt nhất cho mình!