Bàn phím công thái học là gì và tại sao nên sử dụng bàn phím này?

Bảng tính Excel, email và báo cáo chính xác là những phiên đánh máy kéo dài tại văn phòng. Nếu bạn là một trong những nhân viên văn phòng này, bạn phải đối mặt với tình trạng ngón tay căng thẳng và cổ tay đau nhức. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu tôi chỉ cho bạn một cách khác để thực hiện các công việc hàng ngày của bạn mà không cần sử dụng bàn phím hình chữ nhật phẳng khiến bạn không còn cảm giác đau đớn nữa?

Bài viết này sẽ thảo luận về bàn phím tiện dụng, nơi năng suất và sự thoải mái đi đôi với nhau. Chọn bàn phím tiện dụng thích Cuộc gặp gỡ Giám đốcW  Và Giám đốcC  được thiết kế để giảm căng thẳng cho bàn tay và cổ tay của bạn và giảm thiểu chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về các tính năng cơ bản của bàn phím tiện dụng để giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt khi mua một bàn phím.

1. Bàn phím công thái học là gì?

Không giống như bàn phím thông thường, được thiết kế mỏng và tiết kiệm chi phí nhất có thể, bàn phím tiện dụng giúp bạn luôn thoải mái. Chúng trông không giống bàn phím phẳng hình chữ nhật đơn giản. Thay vào đó, chúng có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau để căn chỉnh bàn tay và cổ tay của bạn một cách tự nhiên hơn. Chúng có thiết kế tách rời và cong với các phím lõm hoặc thon.

Việc sắp xếp các phím được tối ưu hóa để giảm thiểu tình trạng duỗi ngón tay bất tiện và căng thẳng không cần thiết. Hơn nữa, các phím như vậy đòi hỏi người dùng ít lực hơn, đồng nghĩa với việc giảm căng thẳng và mệt mỏi. Điều này mang lại sự thoải mái & trải nghiệm gõ phím hiệu quả giúp cải thiện năng suất ngay cả khi bạn phải gõ phím kéo dài.

2. Tại sao nên sử dụng bàn phím tiện dụng?

Bàn phím tiện dụng không phải là một thứ xa xỉ mà là một điều cần thiết nhằm ưu tiên sức khỏe và năng suất của bạn. Hãy cân nhắc nâng cấp bàn phím tiện dụng, đặc biệt nếu bạn gõ phím trong thời gian dài hàng ngày.

Tăng năng suất

Tâm trí và cơ thể của bạn phải thoải mái để bạn có thể tập trung tốt hơn và nỗ lực hết mình trong công việc. Nếu bạn thường xuyên bị đau ngón tay và cơ bắp mệt mỏi, bạn sẽ hạn chế khả năng thể hiện tốt nhất. Ngón tay được thư giãn và không bị đau cũng có thể tăng tốc độ gõ phím trong thời gian dài. Cuối cùng, nó giúp tăng năng suất, cho phép bạn tiến bộ hơn.

Giảm thiểu căng thẳng tại nơi làm việc

Theo nghiên cứu gần đây, hơn  50%  Người Mỹ không tham gia vào công việc do căng thẳng dẫn đến giảm năng suất. Bây giờ, hãy kết hợp điều này với đôi tay luôn đau nhức do gõ phím ngày này qua ngày khác. Liệu bạn có thể đạt được sự tập trung và năng suất cao nhất trong tình huống này không, hay mức độ căng thẳng tại nơi làm việc của bạn sẽ ngày càng gia tăng?

Chà, bàn phím tiện dụng sẽ giúp ích cho bạn ở đây. Nếu bạn muốn giảm thiểu căng thẳng tại nơi làm việc, hãy cân nhắc đầu tư vào bàn phím tiện dụng thích Cuộc gặp gỡ Giám đốcW  để cho nhân viên của bạn thấy rằng bạn quan tâm đến sức khỏe và hạnh phúc của họ.

Giảm thiểu chấn thương khi đánh máy

Tư thế sai, cử động ngón tay không tự nhiên và tư thế cổ tay gượng ép dẫn đến chấn thương khi đánh máy thường được gọi là Chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại (RSI). Nó sẽ không xảy ra chỉ sau một đêm mà đúng hơn là khi những chuyển động không tự nhiên xảy ra liên tục. Nếu không được điều trị, tình trạng có thể trở nên trầm trọng hơn và cần phải phẫu thuật. Bạn chỉ cần đầu tư một bàn phím tiện dụng để tránh những rắc rối như vậy. Chúng có thể là vị cứu tinh của bạn trong những trường hợp như vậy vì thiết kế của chúng ngăn ngừa những thương tích như vậy xảy ra ngay từ đầu.

3. Các loại bàn phím công thái học

Bàn phím công thái học có nhiều kiểu dáng và hình dạng khác nhau để đáp ứng các nhu cầu cụ thể và sự thoải mái cần có. Tất cả chúng đều thể hiện vị trí cổ tay tự nhiên hơn và độ giãn ngón tay như những lựa chọn thay thế cho bàn phím hình chữ nhật phẳng. Cho’hãy thảo luận về một số loại này:

Chia bàn phím

Các nhà thiết kế bàn phím tạo ra bàn phím chia đôi để có sự tách biệt rõ ràng giữa nửa bên trái và bên phải của bàn phím. Chúng đang có nhu cầu cao vì chúng giúp loại bỏ Độ lệch Ulnar trong quá trình gõ. Tình trạng này xảy ra khi cổ tay cong ra ngoài trong một thời gian dài và ống cổ tay co lại, khiến bạn đau đớn. Điều này sẽ xảy ra nếu bạn gõ trên bàn phím thông thường trong nhiều giờ. Do đó, bàn phím chia đôi giải quyết vấn đề này thông qua việc tách biệt bằng cách tạo cho cổ tay của bạn một tư thế tự nhiên và đặt chúng rộng bằng vai.

Bàn phím có đường viền

Bàn phím có đường viền cung cấp khả năng điều chỉnh độ dốc theo độ dốc tự nhiên của bàn tay và cổ tay của bạn. Điều đó không có nghĩa là chúng có hai phần. Thay vào đó, chúng có góc cạnh để giúp giảm chấn thương khi đánh máy. Nó cũng giúp tránh việc ngón tay bị duỗi bất tiện vì bàn phím như vậy tuân theo đường viền tự nhiên của ngón tay bạn. Một số biến thể còn có đệm cổ tay để có tư thế gõ thoải mái hơn.

Bàn phím dọc

Các nhà sản xuất chia bàn phím dọc thành hai phần nhưng phần đế vuông góc với mặt dưới. Gõ trên bàn phím dọc rất khác so với các bàn phím khác vì ngón tay cái của bạn hướng lên trên thay vì vị trí nằm ngang thông thường. Thiết kế như vậy giúp giảm căng cơ vai do tay và cẳng tay được đặt ở hai bên cơ thể chứ không phải ở phía trước. Các nhà sản xuất thiết kế chúng đặc biệt để làm giảm hội chứng ống cổ tay. Tuy nhiên, chúng cũng có nhược điểm, chẳng hạn như bạn cần trợ giúp để nhìn thấy các phím khi gõ, điều này có thể rất khó khăn đối với người mới bắt đầu.

4  Cách chọn bàn phím tiện dụng

Khi chọn mua loại bàn phím tiện dụng nào, quyết định phụ thuộc nhiều vào sở thích và nhu cầu của bạn. Những câu hỏi như Bạn có bệnh lý gì không? Bạn dành bao nhiêu thời gian để gõ phím mỗi ngày? Và quy mô không gian làm việc của bạn có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt.

Hơn nữa, bạn luôn có thể thử đọc các bài đánh giá về các bàn phím tiện dụng khác nhau hiện có trên thị trường. Nghiên cứu các tính năng và lợi ích của chúng, sau đó chọn một tính năng phù hợp hoàn hảo với nhu cầu và sở thích của bạn.

Ngoài ra, có nhiều khả năng bạn chưa từng sử dụng bàn phím tiện dụng trước đây. Nếu đúng như vậy, hãy cân nhắc thử các bàn phím khác nhau trước khi mua. Bạn luôn có thể thử nghiệm bằng cách sử dụng các thiết kế và cách bố trí khác nhau, đồng thời kiểm tra xem cách nào khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất và có thể điều chỉnh một cách tự nhiên trong không gian làm việc của bạn.

5. Kết luận

Trong Ngày Hôm Nay’Trong thế giới cạnh tranh của thế giới, bạn phải cố gắng hết sức để tồn tại nếu không sẽ bị bỏ rơi. Bạn không thể phát huy hết tiềm năng của mình nếu không có một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, công thái học quan trọng hơn bao giờ hết trong thời đại ngày nay. Đầu tư vào một bàn phím tiện dụng phải được coi là điều cần thiết chứ không phải là điều xa xỉ. Hãy nhớ rằng một cuộc sống thoải mái và dễ dàng không có Chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại chỉ là một quyết định. Nó’đã đến lúc ôm hôn Bàn phím công thái học của Meet để có một cuộc sống thoải mái, năng động và khỏe mạnh hơn.