Bàn phím và chuột không dây có thể cải thiện tư thế và sự thoải mái của bạn như thế nào

Bạn đang bị tê tay, cong lưng và đau vai? Thủ phạm cơ bản có thể là của bạn bàn phím hoặc chuột có dây hạn chế tư thế của bạn. Cho dù bạn làm việc trên ghế dài, trên giường hay trên bàn làm việc trong văn phòng, việc gắn chặt với chuột hoặc bàn phím có dây có thể gây ra những chấn thương đau đớn. Người dùng có kỹ thuật sử dụng máy tính không đúng cách thường phát triển hội chứng đường hầm cá chép (CTS) hoặc hội chứng đường hầm trụ. Thậm chí có thể dẫn đến biến dạng tư thế vĩnh viễn suốt đời.

Một nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Copenhagen ở Đan Mạch cho thấy nguy cơ phát triển CTS tăng lên khoảng 15%  cho mỗi giờ mỗi ngày mà một người sử dụng máy tính. Vấn đề cũng cao hơn đối với những người sử dụng chuột hơn 3 giờ mỗi ngày. Mặc dù việc gõ và sử dụng tay quá nhiều có thể khiến bạn khó chịu nhưng bàn phím và chuột không dây có thể giúp ích.

Bài viết này sẽ khám phá cách bàn phím và chuột không dây có thể điều chỉnh tư thế của bạn. Nó cũng có thể giúp tránh những chấn thương có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho cơ thể. Khả năng tự do di chuyển và thao tác của bàn phím không dây cho phép điều chỉnh thường xuyên theo khuyến nghị của các chuyên gia.

1. Lợi ích của việc sử dụng bàn phím và chuột không dây

Giảm nguy cơ chấn thương

Chuột có dây có lực kéo cao hơn chuột không dây thông thường. Cho dù bạn là game thủ hay nhân viên văn phòng, việc liên tục tạo áp lực có thể dẫn đến chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại (RSIs). Chuột không dây không có bất kỳ lực cản nào do dây gây ra. Nó làm giảm tải trọng cho cơ để tránh tổn thương cơ hoặc thần kinh.

Ít căng thẳng hơn cho bàn tay và cổ tay của bạn

Làm việc trong thời gian dài hoặc công việc văn phòng, bạn có thể bị thương ở cánh tay và cơ bàn tay, đồng thời bị cứng hoặc đau nhức đột ngột ở cổ tay và bàn tay. Chuột không dây cho phép người dùng điều chỉnh tư thế và vị trí của thiết bị một cách dễ dàng. Cổ tay và bàn tay ở vị trí thuận tiện hơn so với thiết bị ngoại vi có dây. Người dùng có thể di chuyển xung quanh thiết bị để tìm góc thoải mái hoàn hảo.

Tăng tính di động

Bàn phím và chuột có dây hạn chế khả năng di chuyển và có thể gây cứng ở lưng và vai do khiến bạn phải ngồi trong tư thế không thoải mái. Mặt khác, việc kết hợp các thiết bị không dây như MEETION WK841   Và R600  giúp điều chỉnh tư thế của bạn và thậm chí thay đổi từ ngồi sang đứng. Các thiết bị không dây sẽ cải thiện và duy trì tư thế tổng thể của bạn.

Công thái học được cải thiện

Thiết kế của chuột và bàn phím không dây xoay quanh một số thứ khác ngoài các tính năng cơ bản.  Có bàn phím và chuột được thiết kế với các nút có thể lập trình để giảm việc chuyển sang bàn phím. Người dùng cũng có thể lập trình macro để giảm việc di chuyển thêm đến bàn phím để tìm các phím tắt hoặc lệnh lặp đi lặp lại.

2. Chuột và bàn phím không dây tốt nhất

Chúng tôi muốn độc giả của chúng tôi có được sản phẩm tốt nhất trên thị trường. Một số tính năng làm cho tổ hợp bàn phím và chuột cụ thể trở nên nổi bật. Dưới đây là tổ hợp bàn phím và chuột không dây có hiệu suất cao nhất để sử dụng theo tư thế và công thái học.

Tổ hợp phím Logitech MX S

Hãy bắt đầu với combo bán chạy nhất của Logitech. MX Keys S Combo là bàn phím được thiết kế tiêu chuẩn với vẻ ngoài tối giản. Bàn phím có độ dày tối thiểu và đi kèm miếng đệm cổ tay giúp giữ vị trí cổ tay cao hơn lòng bàn tay. Nó phù hợp cho những giờ làm việc dài và những lần gõ phím lặp đi lặp lại.

Chuột có chỗ tựa ngón tay cái và thiết kế hơi nghiêng để kết hợp sự sang trọng với công thái học. Đế tương đối lớn của nó cần có lực để di chuyển, nhưng nó đủ thấp để bảo vệ khỏi bị thương. Người dùng có thể tự động hóa các tác vụ lặp đi lặp lại chỉ bằng một lần nhấn phím, giảm căng thẳng thông qua ứng dụng Smart Action.

Giám đốc HỌP

Nếu bạn muốn tính thẩm mỹ và chức năng được kết hợp thành một đơn vị duy nhất thì HỌP TRỰC TIẾP hoặcC  Là lý tưởng. Hình dạng độc đáo của nó nhô ra các phím theo một góc giúp giữ cổ tay ở vị trí nghiêng tự nhiên hơn. Độ dốc của keycap làm giảm nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay. Nó hoạt động trên công nghệ 2.4GHz với tốc độ bỏ phiếu cao, giúp liên lạc giữa PC và thiết bị nhanh chóng. Bàn phím có miếng đệm cổ tay được trang bị sẵn để đảm bảo cổ tay của bạn luôn được đặt đúng vị trí.

Combo còn có chuột dọc với thiết kế tiện dụng nhất. Nó đặt mọi ngón tay một cách thoải mái và mang lại cảm giác cầm nắm chắc chắn trên thiết bị. Nó làm giảm 10% tình trạng căng cơ xoắn ở cẳng tay. Độ chính xác cực cao của cảm biến 3200 dpi và pin 500 giờ giúp thiết bị trở nên lý tưởng cho những giờ làm việc dài. Đây là sự kết hợp chuột và bàn phím tiện dụng tốt nhất với tỷ lệ giá trên hiệu năng tuyệt vời.

3. Mẹo sử dụng bàn phím và chuột không dây để có tư thế tốt hơn

Có một tư thế tốt khi bạn làm việc liên tục để đáp ứng thời hạn, cho dù đó là’đó là nhiệm vụ ở trường hoặc công việc văn phòng chuyên nghiệp của bạn. Đôi khi, bạn cần điều chỉnh tư thế để làm việc hiệu quả hơn.

Dưới đây là một số điểm chính bạn nên quan tâm khi làm việc trên chuột và bàn phím tiện dụng hiệu quả:

● Cánh tay trên của bạn phải thoải mái; ở bên cạnh bạn, cổ tay của bạn phải thẳng và khuỷu tay cong một góc vuông.

● Nếu bàn phím và chuột của bạn ở độ cao ngang khuỷu tay, cơ thể bạn sẽ tự động hình thành tư thế khỏe mạnh.

● Bàn phím của bạn phải nằm ngang và hơi nghiêng ra xa bạn. Nền tảng biên giới phải song song với cánh tay dưới của bạn.

● Đảm bảo chuột của bạn có cùng chiều cao với bàn phím và dễ cầm nắm mà không khiến bạn khó chịu.

● Đảm bảo di chuyển chuột bằng cả cánh tay. Tránh đặt cổ tay của bạn trên bề mặt và chỉ di chuyển bàn tay của bạn.

4. Kết luận

Mục tiêu chính của bàn phím và chuột tiện dụng ngoạn mục là tối đa hóa sự thoải mái, tiến độ và năng suất của người lao động, đồng thời giảm bớt sự khó chịu gây ra công việc bị trì hoãn và kém hiệu quả. CUỘC HỌP cung cấp WK841  Và R600  là thiết bị không dây cấp thấp tuyệt vời dành cho sử dụng văn phòng. Logitech cũng cung cấp các tùy chọn khác như ERGO K860 và MX MECHANICAL, phù hợp cho hoạt động không dây.

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho một combo chuột và bàn phím tiện dụng là Giám đốc MEETINGC. Nó làm giảm căng thẳng, đau đớn và mệt mỏi ở cơ và xương của bạn, đồng thời tăng cường sức khỏe để bạn có thể làm việc nhanh hơn và tốt hơn.

Nếu bạn bị đau ở cánh tay, lưng, cổ hoặc cơ khi vận hành các thiết bị có dây thì bạn không còn phải chịu đựng nữa. Hãy cân nhắc đầu tư vào những lợi ích đáng kinh ngạc này chuột và bàn phím không dây